Вырасти на 6 -8 сантиметров вполне возможно.
Некоторые секреты как стать выше.
Многие люди хотели бы стать выше ростом, хотели увеличить свой рост.
На фото девушка увеличила свой рост.
 
 
 
 
Письмо одной девушки, которая существенно увеличила рост.
Здравствуйте!
В детстве и подростковом возрасте меня обидно называли, малявкой или мелкой и даже карлицей.
Мой рост в 15 лет был 158 сантиметров
Я записалась на плавание, подросла на шесть сантиметров.
Потом еще на два сантиметра, но после 19 лет, мой рост остановился на отметке 166 сантиметров.
Какое то время я не задумывалась о своем росте.
После двадцати двух лет, я как то случайно наткнулась на статьи про увеличения роста и решила попробовать.
Большинство людей уже считает, что будучи взрослым уже невозможно вырасти даже на один сантиметр.
Поэтому они не делают попыток, а если и делают то сами в это не верят.
Отсюда результат нулевой.
Я мысленно представляла себя высокой, закрывала глаза.
Каждый день я выполняла упражнения на растяжения, висела на турнике.
С утра делала утренние пробежки и висела на турнике.
Прошло полгода и мой знакомый и его мама как то сказали, что со мной, что то не так.
Потом другие люди тоже заметили, что я выросла.
Кроме занятий на растяжение, и я жила необычным образом жизни.
Все свое свободное время я старалась не сидеть, а лежать.
В таком положение позвоночник не сдавливается, как в положение сидя.
Я лежа проводила время за ноутбуком, за чтением книг.
После активных физических тренировок, я тоже ложилась, переворачивалась на спину и лежала час или два в зависимости от своего свободного времени.
Когда мы сидим, работаем физически, наш позвоночник сдавливается.
Я старалась избегать больших физических нагрузок, поэтому уволилась с предыдущей работы.
На работе во время обеда или перерыва я старалась тоже немного полежать, расслабить позвоночник.
Мой рост со 166 сантиметров увеличился до 172 сантиметров.
Теперь я чувствую себя высокой, хотя планирую подрасти еще на три сантиметра.
Когда мы верим в то что делам, мы на неосознанном уровне начинаем меняться.
Меняется наше тело, я очень хотела вырасти, я хотела быть высокой и представила, что я уже высокая.
Когда мои знакомые смотрели на меня с удивлением, они не могла понять сразу, они не верили, их глаза видели, что я стала выше ростом, но их мозг отказывался подчиняться, ведь они привыкли видеть меня невысокой в 166 сантиметров.
Встречая меня на улице, они смотрели на мои ноги, нет ли на мне высоких каблуков?
Но на мне были только кроссовки.
Несколько раз они удивленно перепроверяли мой рост, после чего говорили да, я действительно выросла.
У людей в сознание стоят штампы ограничения, это нельзя, это невозможно.
Я изменила свое сознание, невозможное стало возможным.
Очень интересный метод увеличения роста у этой девушки.
То есть девушка советует, как можно чаще лежать, а не сидеть.
Активно заниматься физически спортом и выполнять упражнения на растяжение.
Девушка которая выросла на шесть сантиметров, настоятельно рекомендует как можно чаще висеть на турнике.
Не упускайте возможность, делать упражнение вис на турнике, если нет турника рядом турника, можно повиснуть на ветке дерева.
Если у вас отличная физическая форма, можно выполнять упражнение: вис на турнике вниз головой.
На фото девушка выполняет вис вниз головой.
Когда мы висим на ногах вниз головой, мы растягиваем не только позвоночник, но и ноги.
По мнению некоторых специалистов, бег тоже необходим, так как заставляет тело вытягиваться, в особенности ноги.
Когда мы бежим мы делаем взмахи ногами, вытягиваем ноги.
После пробежки, вновь лезем на турник, выполняем вис.
И днем и вечером продолжаем висеть на турнике.
На фото девушка выполняет вис на турнике, на руках.
На фото девушка выполняет подтягивание на турнике.
Высокий подъем до груди именно, это подтягивание наиболее правильное.
И продолжаем висеть на турнике, сколько сможем.
Если есть возможность плавать, займитесь плаванием, как правило все пловцы высокого роста.
При плавание позвоночник вытягивается, ноги и руки тоже вытягиваются.
Когда мы плаваем работают все группы мышц, что очень полезно для организма.
Кроме плавание, полезен волейбол, прыжки, тело вытягивается на максимально возможную длину.
После всех упражнений переходим в состояние покоя, ложимся на спину.
Переходим в состояние сна, абсолютного покоя, ничего не беспокоит вас, вы счастливы.
Именно во сне вырабатывается гормон роста и мы растем.
Чем лучше ваше эмоциональное состояние, тем лучше будет ваш рост.
Только положительные эмоции.
Еще несколько полезных упражнений для роста, в состояние лежа.