На какой высоте начинается кислородное голодание?
На какой высоте становится очень холодно?
На сколько градусов понижается температура через каждые сто метров?
Почему женщины, чаще выносливее мужчин?
     


Ocean X Неизвестный океан

Возврат на главную страницу
Мир и человек

Возврат в раздел человек
Клуб путешественников

Возврат в раздел
Вы и ваше здоровье

возврат в раздел здоровье
Женский раздел

Как стать счастливой женщиной?
Рост знаменитых людей

Рост известных людей
Как увеличить свой рост?


Высотная болезнь (высотная гипоксия) — болезненное состояние,
связанное с кислородным голоданием



  Высотная болезнь (высотная гипоксия) — болезненное состояние,
  связанное с кислородным голоданием вследствие понижения парциального давления кислорода
  во вдыхаемом воздухе, которое возникает высоко в горах,
 
  а также при полетах на летательных аппаратах, не оснащенных герметичной кабиной
  (например, на парапланах, дельтапланах, воздушных шарах),
  начиная примерно с 2000 метров и выше.
 
 

 
 


 

 
 
  Разновидностью высотной болезни является горная болезнь, в возникновении которой наряду
  с недостатком кислорода играют роль и такие добавочные факторы, как физическое
  утомление, охлаждение, обезвоживание организма, ультрафиолетовое излучение, тяжелые
  погодные условия (ураганные ветры и т.п.),
  резкие перепады температур в течение дня (от +30 °С днем до —20 °С ночью) и т.д.
  Но основным патологическим фактором горной болезни является гипоксия.

  Факторы, способствующие развитию горной болезни
  Классификация высот и характерные физиологические изменения
  На фото девушки альпинистки, совершающие восхождение на невысокие горы,
  одетые по летнему легко, в спортивные шорты, маечки,
  кроссовки или вообще в трусах и купальнике т.д .
 

  Низкогорье — до 1000 м): Легко переносится.
  с высотой повыше температура понижается,
  на фото девушка альпинист совершающая восхождение уже в шапке и свитере.
 
  Промежуточные высоты (1500—2500 м): заметны физиологические изменения.
  Насыщение (сатурация) крови кислородом > 90 % (норма).
  Вероятность горной болезни невелика.

 
 
  Большие высоты (2500—3500 м): горная болезнь развивается при быстром подъеме.

  Интересный случай произошел на международном матче в Боливии
  на стадион имени Эрнандо Силеса (самый высокогорный стадион в мире), где разрешено проводить футбольные матчи на уровне национальных сборных.
 
  1 апреля 2009 г., когда Боливия обыграла Аргентину со счётом 6:1,
  нанеся ей первое разгромное поражение за последние 60 лет.
  Последня встреча соперников состоялась 27 марта 2013 года,
  в этот раз Аргентина сыграла в ничью с Боливией 1 -1.
  Алехандро Сабелья по сравнению с Диего Марадоной – тренер куда опытнее и мудрее.
  Как выяснилось позже, Марадона тогда допустил большую ошибку,
  касающуюся подготовки к встрече в особенных условиях.
  Если же быть точнее, подготовка эта ничем не отличалась, что и привело к провалу.
  Скорее всего. Сабелья учтел все, что сделает преимущество Боливии минимальным.
  Боливия - Аргентина 1:1 (Марсело Мартинс - Банега)
  Во время игры, Ди Марии потребовался кислород, а Месси вырвало в перерыве матча.
  3 650 метров на уровнем моря - это высота, на которой проходил матч в Ла-Пас,
  самой высоко расположенной столице мира.
  Несколько аргентинских игроков попросили кислород, чтобы восстановить дыхание.
 
  Игроки пользовались паузами в игре, чтобы воспользоваться кислородной маской.
  Кроме того, беспокойство аргентинцев усилилось после того,
  как и знаменитого аргентинского нападающего Месси вырвало в раздевалке
  во время перерыва встречи.
  Из-за чего второй тайм начался после небольшой задержки.

 
  Очень большие высоты (3500—5800 м): горная болезнь развивается часто.
  Насыщение (сатурация) крови кислородом < 90 %.

  Значительная гипоксемия (снижение концентрации кислорода в крови) при нагрузке.
  Экстремальные высоты (> 5800 м): выраженная гипоксемия в покое.
  На фото 22-летняя студентка из Великобритании Бонита Норрис
  стала самой молодой британкой, покорившей Эверест.
 
 По словам Бониты, многие люди отговаривали ее от опасной затеи,
  запугивая девушку рассказами об опытных альпинистах,
  которые погибли во время восхождения.
  Подготовка девушки длилась 2 года.
  Когда она только начала тренироваться под началом Кула,
  Бонита с трудом могла бегать в течение нескольких минут.
  Но многочисленные тренировки сделали свое дело.
  Восхождение на Эверест обошлось 22-летней студентке в 50 тыс. фунтов стерлингов.
  Экстремально большие высоты это
  прогрессирующее ухудшение, несмотря на максимальную акклиматизацию.
  Постоянное нахождение на таких высотах невозможно.
 
  Высота, на которой развивается горная болезнь, варьирует вследствие влияния
  многочисленных факторов, как индивидуальных, так и климатических.
  На 49-летний Лакпа Рита – один из самых знаменитых шерпов
  Лакпа 17 раз поднимался на высшую вершину мира.
 
  На развитие горной болезни влияют следующие индивидуальные факторы:
  индивидуальная устойчивость людей к недостатку кислорода (например, у жителей гор);
  пол (женщины лучше переносят гипоксию);
  На фото женщина, профессиональная скалолазка альпинистка Jolene Kay
 
 
  возраст (молодые люди плохо переносят гипоксию);
  физическое, психическое и моральное состояние;
  уровень тренированности;
  быстрота набора высоты;
  степень и продолжительность кислородного голодания;
  интенсивность мышечных усилий;
  прошлый «высотный» опыт.
  Следующие факторы провоцируют развитие горной болезни и снижают
 переносимость больших высот:
  наличие алкоголя или кофеина в крови;
  бессонница, переутомление;
  психоэмоциональное напряжение;
  переохлаждение;
  некачественное и нерациональное питание;
  нарушение водно-солевого режима, обезвоживание;
  избыточная масса тела;
  респираторные и другие хронические заболевания (например, ангина, бронхит, пневмония,
  хронические гнойные стоматологические заболевания);
  кровопотери.
  Следующие климатические факторы способствуют развитию
  и более быстрому прогрессированию горной болезни:
  низкие температуры — с увеличением высоты среднегодовая температура воздуха
  постепенно снижается на 0,5 °C на каждые 100 м (зимой — на 0,4 °C, летом — на 0,6 °C).
  В среднем при подъеме на 1000 метров температура падает на 6 градусов.
  Например у подножия горы температура + 26 гр.





  Поднялись на 1000м.
 

  температура упала на 6 градусов 26 - 6 = +20гр.
  Поднялись еще 1000м. температура упала еще на 6 градусов
  20 - 6= +14гр.
  Поднялись еще на 1000м
  12 - 6= +6гр.
  Чем выше в горы, тем холоднее.
  На фото девушка позирует в купальнике,
  при минусовой температуре.
 
  Также увеличивается количество осадков, преимущественно в виде снега.
  Есть определенный уровень, на котором снег не тает даже летом.
 

  Эта высота называется снеговой линией.
  Поднимаясь выше в горы, чувствуется большее понижение температуры.
  Чем дальше от экватора, тем ниже опускается снеговая линия.
  Зимой на равных высотах заболеваемость более частая, чем летом (причины см. в разделе «Патогенез»).
  Резкий перепад температур тоже оказывает неблагоприятное влияние;
  влажность — на больших высотах из-за низких температур
  парциальное давление водяного пара низкое.
  На высоте 2000 м влажность воздуха в два раза меньше, чем на уровне моря, а на больших
  горных высотах воздух становится практически сухим.
  С одной стороны, это приводит к усилению потери жидкости организмом
  через кожу и легкие и, следовательно, к обезвоживанию, организма.
  С другой стороны, более влажный воздух обладает более высокой теплопроводностью,
  следовательно, способствует вредному влиянию низких температур.
  Так, проявления горной болезни в горах влажного климата
  наступают на более низкой высоте (Альпы — 2500 м, Кавказ — 3000 м),
  чем в горах сухого климата (Тянь-Шань — 3500 м, Гималаи — 4500 м);
  ветер — высоко в горах ветер может достигать ураганной силы (свыше 200 км/ч), что
  переохлаждает организм, изматывает физически и морально, затрудняет дыхание.

  Высота развития горной болезни
  Сочетание вышеперечисленных факторов приводит к тому,
  что высота развития горной болезни для разных людей и разных условий бывает весьма вариабельной.
  Некоторые начинают страдать от кислородной недостаточности уже на высоте 2000 м,
  другие же не чувствуют ее эффекта даже на 4000 м.
  Большинство здоровых неакклиматизированных жителей равнин
  начинают ощущать действие высоты в районе 2500—3000 м,
  а при напряженной физической работе — и на меньших высотах.
  На высоте около 4000 м даже у абсолютно здоровых людей появляется легкое недомогание,
  а острая горная болезнь регистрируется у 15—20 % участников подъема.
  На высоте 6500—7000 м полная акклиматизация, по всей видимости, вообще невозможна, в
  связи с чем у участников экспедиций на восьмитысячники мира отмечаются многочисленные
  функциональные расстройства и прогрессирующие признаки горной болезни.
 
  В высотном альпинизме существует термин «летальная зона»,
  или «зона смерти».
  Ввел его руководитель швейцарской экспедиции 1952 г.
  на Эверест Э. Висс-Дюнан, высказавший мнение, что существуют границы,
  пребывание выше которых приводит альпинистов к гибели.
  На высотах более 8000 м человек может находиться за счет внутренних резервов
  не более 2—3 дней, постепенно теряя сопротивляемость к действию высоты.
  Правда, опыт последних гималайских экспедиций,
  во время которых многие участники после успешной ступенчатой акклиматизации не
  использовали кислородные аппараты,
  несколько расширяет наши представления
  о пределах переносимости кислородной недостаточности.
 На вершине Джомолунгмы (Эверест) бывают сильнейшие ветра,
  дующие со скоростью до 200 км/час.
  Среднемесячная температура воздуха в январе −36 °C
 (в отдельные ночи может понижаться до −50…−60 °C), в июле около нуля °C.

  Подъём на вершину Эвереста занимает около двух месяцев — с акклиматизацией и установкой лагерей.
 Сам штурм горы длится от двух до четырех недель.
  Восхождение осуществляется поэтапно, от одного лагеря к другому,
  с перевалами и ночевкой.
  Штурм горы может прерваться из за непогоды, например урагана,
  холодного ветра который продувает до костей,
 Потеря веса после восхождения — в среднем 10—15 кг, но бывает и больше.
  Восхождение на Эверест и другие высочайшие горы
  чреваты повреждением многих органов, в том числе >>
  Отек мозга — это избыточное накопление воды в тканях мозга, а источником воды является главным образом кровь, протекающая по микрососудам и мозговым капиллярам.
  Отек легких — это накопление светлой плазмы крови в тканях легких, а затем и в просветах альвеол: при вдохе заполняющая просветы плазма вспенивается, резко снижая полезный объем легких.
 Зрение
 На высотах порядка 4500 м нормальная острота зрения возможна только при яркости,
  в 2,5 раза больше обычной для равнинных условий.
  На этих высотах происходят сужение периферического поля зрения и заметное
 «затуманивание» зрения в целом.
  На больших высотах снижается также точность фиксации взгляда
  и правильность определения расстояния.
  Даже в условиях среднегорья зрение ночью слабеет,
  а срок адаптации к темноте увеличивается.
  Кроме кислородного голодания,
  с каждым метром восхождения в горы, в критической зоне, падает выносливость,
  мышцы ослабевают, мышечная выносливость может ослабнуть почти в десять раз,.
  то есть будучи у подножья горы вы поднимаете сто килограмм,
  то на высоте 8000 метров, 10 килограмм для вас будут невероятно тяжелыми
  в условиях равнины необходимое количество кислорода организм может обеспечить
  сравнительно легко, то с подъемом на большую высоту,
  даже при максимальном использовании всех приспособительных реакций,
  снабжение мышц кислородом осуществляется непропорционально степени мышечной активности.
  В результате такого несоответствия развивается кислородное голодание,
  а недоокисленные продукты обмена веществ накапливаются в организме
  в избыточных количествах.
  Поэтому работоспособность человека с увеличением вы­соты резко снижается.
  Так (по Е. Гиппенрейтеру) на высоте 3000 м она составляет 90%,
  на высоте 4000 м. —80%, 5500 м— 50%, 6200 м— 33% и
  8000 м—15—16% от максимального уровня работы, произведенной на высоте уровня моря.
  ну а на Эвересте этот показатель упадет до 10%.
  или даже еще ниже, .
  В летальной зоне выше 8 тысяч метров, жизни людей зависят друг от друга,
  Большинство вертолетов не способны подняться на такую высоту.
  никаких летающих роботов с вертикальным взлетом и посадкой еще не придумали,
  Возможно ли использование дирижаблей на такой высоте?
  но при достаточно сильных ветрах, это тоже небезопасно.
  Интересный факт, женщины более выносливые чем мужчины.
  С 2000 года показатель успешного восхождения составляет: 49% — среди мужчин, 52% — среди женщин
  Очевидно, женщины меньше потребляют кислорода, на большой высоте,
  мужчинам нужно больше кислорода
  для наполнения легких,и обеспечения нормальной работы мозга и мышечной массы.
  в подводном плавание женщины, также могут дольше находится под водой,
  опережая мужчин по длительности пребывания под водой.
  Дополнительная Информация взята вот от сюда http://www.inright.ru/news/id_1522/
  Дополнительная Информация взята вот от сюда https://ru.wikipedia.org/
  Дополнительная Информация взята вот от сюда http://4sport.ua/articles?id=14784
  Дополнительная Информация взята вот от сюда http://www.climbing.co.za/2014/12/jolene-kay-less-professional-rock-climber/
  Дополнительная Информация взята вот от сюда http://7vershin.ru/news/all/item_5224/
  Дополнительная Информация взята вот от сюда http://geomasters.ru/snegovaya-liniya-v-gorax/

 
Content advertisement







Blondes with wide hips

What dress to wear to a woman with a wide pelvis?
The girl could not stand the refusal and started beating the guy

According to eyewitnesses, Girl for a long time persuaded Man marries her
A magnificent display of fashionable linen from luxurious blondes

Lovely blonde in white, blonde in white skirt, blonde in white dresses
Warning is the intuition of, who saves us from a trouble.

Intuition warning signs, how to develop intuition?
How not to get into the territory of the predator?

What type of people are becoming typical victim of violence?
Deadly killer whale attack on a woman trainer

Why orca has killed his mentor tamer?
How many attacks per year make the shark?

How much real people die from shark attacks? Reality and statistics.
How tall is Donald Trump?

How tall is Donald Trump?
How tall is Melania Trump?

How tall is Melania Trump?
What height is considered a small person?

What height is considered a small person?
A superb home for
the very wealthy


In the US, sold very expensive house together with a helicopter, cars, yachts and servants
How to hug, a big and tall woman for
a short men?


How to to hug the tall girl, the guy of small stature?
Development supermemory how our brain works?

How to activate our memory,
how to improve brain function?
How to are living tall women with small men?

I am a tall woman, he is a small man.
tall women and short men part 2
How much does the apartment or house in Australia?

The cost of housing in Australia?
In Australia, people and kangaroos
also freeze from the cold


Do you think in Australia is always and everywhere is hot?
The real facts about Australia
Message from tribe, the Navajo
for lunar brothers


Message from tribe, the Navajo
for lunar brothers
Why do so many men do not want marriage?

Why do so many men, especially in Australia and Europe, not in a hurry to create a marriage?
The real facts about Australia
About Australian women and men.


Australia that we know about it? The real facts about Australia
Young forever,
whether there are people on the planet?


Forever young, people who have immunity from old age.
The descent and ascent from the depths All about the women's diving

This section of the underwater adventures
Women going down to a depth of with scuba diving or scuba mask.
Scuba diving club, overwow-ocean

underwater world with your own eyes
On a visit in the home of John Travolta,

Life of John Travolta, in the garage are located planes. John Travolta its reality for many fantasy
Shamanic music, balm for your soul

Influence of shamanic rhythm on human consciousness
Escaping from the cold Accidentally The precipitate a passenger of the train.

Supernormal abilities person in extreme situations

The fastest and the best autosurf

increases your site's visibility
Forty-nine days in the open ocean.

The four brave people in the open ocean
Escaping from the USSR to Australia

Woman in red bikini


A powerful truck vs of harbor tug!

Who is stronger truck or tug?
New articles. English

The most extreme airports in the world,

The most dangerous airports in the world
Why does a child hard at school?

Why does a child lags behind peers?
New Zealand is a paradise on earth

New Zealand is the most beautiful place of the planet Earth.
How tall famous actors?

How tall is Angelina Jolie?
Virtual tour on the Japanese island of Aogashima

This Island habitable: people live there.
Walk away from bad people .

Leave the evil and aggressive people,
Why Do Feet Stink?

How to get rid of unpleasant foot odor?


Новые публикации. Русский


Насколько опасно летать самолетом?

почему нам говорят летать безопасней чем ездить на машине?
Почему мои ляжки трясутся?

мои ляжки и попа трясется когда я бегаю и делаю зарядку.
как не стать жертвой хищника?

Что такое враждебная территория?
Предупреждающая интуиция, как развить интуицию?

Открытие и развити третьего глаза.
Бурпи (Burpee) для потери веса

упражнение с отжиманием и прыжками.
Создание фотоальбома на языке Java Script

Шаблон для создания фотоальбома, рабочий скрипт (Java Script)
Какой стиль жизни выбрать женщине с широкими бедрами?

Для девушек с широкими бедрами, большой попой и толстыми ногами.
Почему касатка утопила женщину тренера?

Почему касатка утопила женщину тренера?
вы когда нибудь слышали о прапавших дайверах в пещерах?

Групер это огромная морская хищная рыба,

Удалять или сохранить здоровые корни зубов?

Восстановление полностью
разрушенного зуба возможно?

Какой рост у Иванки Трамп?

Какой рост у Иванки Трамп?
Какой рост у Дональда Трампа?

Какой рост у Дональда Трампа?
Какой рост считается маленьким?

От какой отметки в сантиметрах,
начинается малый рост?
Превосходный дом для очень богатых людей

В США продается очень дорогой дом
вместе с вертолетом, машинами, яхтой и прислугой
Как обнять высокую девушку, парню маленького роста?

Как обнимать высокую женщину, парню небольшого роста?
На какой высоте начинается кислородное голодание?

Почему женщины, чаще выносливее мужчин?
Как запоминать информацию?

Или почему вы не можете
выучить английский язык? часть 2
Опасности обратных течений в океане, море или большом озере.

Что делать если вас уносит в океан, обратное течение?
Как улучшить работу мозга?

Система обучения
Развитие суперпамяти, как работает наш мозг?
Как живут высокие девушки
с мужчинами маленького роста?


Я высокая он маленький.
Что чувствует высокая женщина
когда ее мужчина ниже ее ростом?
В какие игры играют девушки?

Знакомства в онлайн играх

Юные навсегда,
есть ли такие люди на нашей планете?


Люди после 30 лет, для которых старость останавливается.
У Джона Траволты в гараже стоят самолеты.

Джон Траволта его реальность для многих фантастика В гостях у Джона Траволты,
Почему друг удалил меня из друзей?

Что чувствует человек которого удалили из друзей?
Настройка беспроводной сети WI-FI компьютер - компьютер

Что делать если беспроводная сеть WI-FI не работает. Ошибки подключения беспроводной сети
Куда уехать жить?

Или стоимость жилья в разных уголках нашей
Кто сильнее грузовик или буксир?

Смотрим видео, грузовик против буксира.
Самые экстремальные аэропорты мира

Самые опасные аэропорты мира
Какой рост Александра Буйнова?

Какой рост Александра Буйнова?
Почему ребенок отстает от сверстников?



Самые удивительные места

Клуб Путешественников

Наука и Техника

Наука и Техника

Мир и человек

Мир и человек

Эзотерика

Эзотерика



Statistics