Добро пожаловать в удивительный мир очевидного и невероятного

Защити себя от мелкого и трусливого социопата Какую силу удара надо иметь, что бы не приставали гопники? Как научиться бить сильно? Как научится бить быстро? Как развить реакцию? Как из обычной комнаты, сделать боксерский тренажер? Бойцовские тренировки для смелых мужчин Несколько слов о психологии гопоты и закалке вашего Духа Уметь защитить себя, это одно из самых важных качеств человека Человек который не может себя защитить даже от мелкого социопата, Станет объектом для издевательств.

Защити себя от мелкого и трусливого социапата
Какую силу удара надо иметь, что бы не приставали гопники?
Как научиться бить сильно?
Как научится бить быстро?
Как развить реакцию? Как из обычной комнаты, сделать боксерский тренажер?

Ocean X Неизвестный океан



Бойцовские тренировки для смелых мужчин
Несколько слов о психологии гопоты и закалке вашего Духа

  Уметь защитить себя, это одно из самых важных качеств человека
  Человек который не может себя защитить даже от мелкого социопата,
  Станет объектом для издевательств.
 
  От насмешек и травли, до откровенного физического насилия, один шаг.
  Если бы объект для издевательства имел силу удара в 450 кг,
  то у маленького гопника, даже бы в мыслях не было вести себя плохо.
  Люди ведут себя так, на сколько вы позволяете им себя так вести.
 
 
  На самом деле, даже 20-30 кг уже достаточны болезненны,
  а 20-30 кг в болевые точки опасны,
  а 90-120 кг уже имеют останавливающий эффект для обнаглевшего гопника
  450 кг будут потенциально излучать силу и мощь,
  любой трусливый шакал это будет чувствовать, на расстоянии.
  Помните фильм Звездные войны и Дарта Вейдера?
  Вот примерно так, сила излучает свою энергию
 
  вам не нужно уже будет драться, одного вашего взгляда хватит,
  и у гопника пропадет всякое желание, портить воздух рядом с вами
  даже 250 кг, более чем достаточно, если удар хорошо поставлен, отпугнет всякое желание с вами драться,
  ведь можно получить по наглой и лживой физиономии.
  Тот парень просто трус, поэтому маленький социапат, решил выбрать его в качестве жертвы.
  Чтобы поднять свою самооценку и опустить самооценку жертвы еще ниже.
  Ну а теперь к делу займемся тренировками

  Сделаем первый домашний боксерский тренажер,
  Для места тренировки хватит обычной домашней квартиры,
  а для самой тренировки нам нужен теннисный мяч, покупаем его в спортивном магазине,
  и самая обычная бейсболка (кепка), и резинка с нормальными свойства.
  Тренажер прост в изготовлении, один конец резинки крепим к теннисному мячу,
  другой противоположный конец прикрепляем к бейсболке.
  Вот что у нас получается,
  вот такой домашний тренажер для бокса, для отработки скорости
  координации движения, внимательности.
 
  В начале не спешите, отрабатывайте технику ударов, в неподвижной стойке,
 
  вы лупите кулаком по теннисному мячу, мяч отлетает и возвращается снова,
  ваша задача отбить возвращающийся мяч снова,
  не пропустить удар в голову, не ударить коряво.
  Когда ваши успехи станут лучше, начните делать тоже самое но в подвижной стойке боксера,
  вы бъете по мячу и одновременно передвигаетесь словно крадетесь не спеша в пространстве комнаты.
  И третий шаг, ваши результаты становятся еще лучше, увеличивайте скорость и силу удара.
  Естественно скорость должна соответствовать вашим возможностям, что бы отбить возвращающийся мяч.
  не торопитесь с результатами, делайте все последовательно и правильно.

  Теперь еще более простое упражнение, как проверить силу и скорость своего удара?
  Берем обычный лист формата А4 и подвишиваем лист за край к чему либо,
  либо просим кого то подержать лист за край.
  После чего попробуем ударить, изо всех сил, насколько вы можете.
  нужно порвать лист ударом кулака, .
 
 
  Не стоит это упражнение делать много раз в день, вы можете повредить на разрыв свои мышцы.
  Так как лист бумаги не имеет такого упора, как груша или даже теннисный мяч.
  Это тестирующие упражнение больше, чем тренировочное,
  Поэтому месяц поработайте с ударами по теннисному мячу,
  потом попробуйте снова проверить опять скорость и силу вашего удара.

  Еще более грубая проверка силы удара,
  но это уже не в домашних условиях, а на стадионе или за городом,
  это метнуть на расстояние мячик, камень,
  чем дальше вы кинете, тем сильнее ваш удар.
  Руку в момент броска нужно расслабить,.
  В своей практике я видел когда щуплый с виду парень, кидал мячик на сорок метров,
  его соперник бодибилдер не смог кинуть даже на тридцать метров.
  Конечно не всегда корректно сравнивать физиологию и работу мышц
  которые работают на скорость или физическую силу.
  И бодибилдеры > качки тоже бывают разные.

  Водитель камаза больше похожий на качка с навыками боксера, бьет жестко соперника.
 
  На этом все, занимайтесь спортом, всем удачи и хорошего настроения.
 
 

Comments

No comments yet
*Name:
Email:
Notify me about new comments on this page
Hide my email
*Text:
 
 
Powered by Scriptsmill Comments Script

 

 
Content advertisement



Насколько опасно летать самолетом?

почему нам говорят летать безопасней чем ездить на машине?
Почему мои ляжки трясутся?

мои ляжки и попа трясется когда я бегаю и делаю зарядку.
как не стать жертвой хищника?

Что такое враждебная территория?
Предупреждающая интуиция, как развить интуицию?

Открытие и развити третьего глаза.
Бурпи (Burpee) для потери веса

упражнение с отжиманием и прыжками.
Создание фотоальбома на языке Java Script

Шаблон для создания фотоальбома, рабочий скрипт (Java Script)
Какой стиль жизни выбрать женщине с широкими бедрами?

Для девушек с широкими бедрами, большой попой и толстыми ногами.
Почему касатка утопила женщину тренера?

Почему касатка утопила женщину тренера?

Удалять или сохранить здоровые корни зубов?

Восстановление полностью
разрушенного зуба возможно?

Какой рост у Иванки Трамп?

Какой рост у Иванки Трамп?
Какой рост у Дональда Трампа?

Какой рост у Дональда Трампа?
Какой рост считается маленьким?

От какой отметки в сантиметрах,
начинается малый рост?
Превосходный дом для очень богатых людей

В США продается очень дорогой дом
вместе с вертолетом, машинами, яхтой и прислугой
Как обнять высокую девушку, парню маленького роста?

Как обнимать высокую женщину, парню небольшого роста?
На какой высоте начинается кислородное голодание?

Почему женщины, чаще выносливее мужчин?
Как запоминать информацию?

Или почему вы не можете
выучить английский язык? часть 2
Опасности обратных течений в океане, море или большом озере.

Что делать если вас уносит в океан, обратное течение?
Как улучшить работу мозга?

Система обучения
Развитие суперпамяти, как работает наш мозг?
Как живут высокие девушки
с мужчинами маленького роста?


Я высокая он маленький.
Что чувствует высокая женщина
когда ее мужчина ниже ее ростом?
В какие игры играют девушки?

Знакомства в онлайн играх

Юные навсегда,
есть ли такие люди на нашей планете?


Люди после 30 лет, для которых старость останавливается.
У Джона Траволты в гараже стоят самолеты.

Джон Траволта его реальность для многих фантастика В гостях у Джона Траволты,
Почему друг удалил меня из друзей?

Что чувствует человек которого удалили из друзей?
Настройка беспроводной сети WI-FI компьютер - компьютер

Что делать если беспроводная сеть WI-FI не работает. Ошибки подключения беспроводной сети
Куда уехать жить?

Или стоимость жилья в разных уголках нашей
Кто сильнее грузовик или буксир?

Смотрим видео, грузовик против буксира.
Самые экстремальные аэропорты мира

Самые опасные аэропорты мира
Какой рост Александра Буйнова?

Какой рост Александра Буйнова?
Почему ребенок отстает от сверстников?

Почему ребенок боится сверстников?
Футбольное поле в необычном месте

Лофотенские острова
Рост известных российских спортсменов

рост знаменитостей

1

2

3

4
5

6

7

8

8



Самые удивительные места

Клуб Путешественников

Наука и Техника

Наука и Техника

Мир и человек

Мир и человек

Эзотерика

Эзотерика



Statistics