Как уменьшить попу?
Как скрыть большую попу женщинам телосложения типа груша?
Многие женщины недовольны своей фигурой.  
  Большие бедра и большие ягодицы, широкий таз раздражают некоторых женщин.
  Не все женщины хотят ходить с большой попой.
 
 
 
 
 
  Хотя многим мужчинам нравится большая женская попка,  но если попа красивая, упругая и без Целлюлита.   В Бразилии например проводят конкурсы красоты больших поп.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
И ЕЩЕ несколько фото красивых участниц из Бразилии.
 
Обладательница титула «Мисс Самая красивая попа Бразилии» может рассчитывать на международную славу.
  Предыдущие победительницы этого конкурса сделали успешную карьеру как модели.
  На снимке Karine Gaglianoni.
 
  Интересно, что в конкурсе стартовала 39-летняя Patricia Oliveira — самая старшая участница в истории проведения Miss Bumbum.
 
Некоторая Информация взята вот от сюда Бразильские попки
Как видим большие попы могут быть красивыми.
И В 39 ЛЕТ женщины могут иметь красивую попу как у девушек.
39-летняя Patricia Oliveira наглядный подтверждающий пример, что женщина может выглядеть всегда хорошо.
Ну а что делать вам молодые девушки и женщины если у вас большая попа и вы стыдитесь ее?
Здесь решения два, если у вас широкий таз то его никак не уменьшить, но большую попу можно сделать красивей.
Уменьшить некоторый объем жира и разработать мышцы на бедрах и ягодицах с помощью спортивных тренировок и массажа.
 
 
Некоторые специалисты рекомендуют глиняное обертывание, на ягодицы и ноги наносят глину.
Перед массажем нужно принять ванну, что бы поры кожи расширились.
  Антицеллюлитных видов масса довольно много, используют кроме голубой медицинской глины, разные другие гели и кремы.
  Но глиной считается наиболее эффективно.
  На фото антицеллюлитный баночный массаж.
 
 
  Но не забываем про правильное питание, все это будет бесполезно, если не будет правильного питания.
Не превращайте свой желудок в помойку, откажитесь от вредных продуктов.
Известный древнегреческий философ Гиппократ, которому принесло клятву не одно поколение врачей,говорил: «Ты есть то, что ты ешь».
 
  Фаст-фуд (fast food) в переводе с английского языка обозначает «быстрая еда».
  Проблема заключается в том, что практически вся еда в ресторанах быстрого питания, готовится на масле с высоким содержанием канцерогенов, которые наносят удар по пищеварительной системе. Масло которое используют во время жарки картофеля фри, не меняют, его используют помногу раз.
Фаст-фуд СОДЕРЖИТ большое количество жиров и трансжиров.
Годы такого питания могут привести к различным болезням: колитам, гастритам, изжоге, запору.
Фаст-фуд это довольно острая еда с большим количеством соли, большое количество соли вредно для организма.
 
  Чипсы содержат жиры и углеводы в больших концентрациях, это способствует к ожирению, вашего организма.
Некоторая Информация взята вот от сюда
 
  Кондитерские изделия: пирожное, тортики, рулеты и все мучное в том числе и хлеб,
  содержат большое количество белков, жиров и углеводов эта пища содержит много калорий.
А также во многих кондитерских изделиях большое содержание сахара вредное для организма.
  и макароны способствуют ожирению, макароны вредны тем, что плохо усваиваются в желудке.
  Макароны также содержат жиры и углеводы, это тесто которое комком, встает в желудке.
Не нужно употреблять этот "клестер".
Если вы любите макароны то употребляйте их ограниченно.
При малоподвижном образе жизни, все это будет откладываться на вашей пятой точке.
 
Колбасные изделия.
Колбасные изделия, такие как сосиски, сардельки, колбаса стали очень популярными продуктами, и для этого есть несколько причин.
Во-первых, колбаса, как правило, стоит дешевле мяса, почему она и стала “мясозаменителем”, во-вторых, у колбасы специфический, притягивающий вкус и запах.
Но, к сожалению, колбаса не является таким уж полезным продуктом и несет с собой вред.
Для придания колбасе вкуса, цвета и запаха используются стабилизаторы, красители, ароматизаторы, и другие химические добавки, например, глутамат натрия.
Эти вещества могут вызывать раздражение органов пищеварения и уменьшения микрофлоры за счёт своих антиокислительных свойств.
Кроме того, стабилизаторы и красители даже способны вызывать онкологические заболевания.
Слишком частое употребление колбасных изделий ведёт к большой нагрузке на сердечно сосудистую систему и повышению уровня холестерина, из-за большой концентрации жира в колбасе.
При изготовлении колбасы могут не соблюдаться санитарные условия, или производитель вообще может добавлять в рецептуру что угодно с целью получения большей прибыли.
Некоторая Информация взята вот от сюда
Газированные напитки,благодаря своему составу является довольно вредным напитком.
Во-первых, углекислый газ может стать причиной неприятных ощущений в желудке или даже спровоцировать обострение язвы и гастрита.
Во-вторых, сахар портит зубную эмаль и приводит к диабету, а благодаря высокой калорийности вызывает набор веса.
Сахарозаменители вредны для почек и печени, некоторые из них могут даже способствовать развитию рака.
Кроме того, сахар и сахарозаменители усиливают аппетит, а значит вы съедите больше, чем надо и запасетесь лишними калориями.
К тому же в газировку добавляют различные пищевые добавки: красители, ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты, регуляторы кислотности, которые в больших дозах вредят печени и почкам, приводят к развитию болезней желудка и кишечника, провоцируют аллергию.
Поэтому от сладкой разноцветной газировки лучше отказаться полностью.
Некоторая Информация взята вот от сюда
Как спрятать большую попу, если нет времени и сил заниматься спортом?
Ну а если нет времени и сил скрыть как вы считаете свой недостаток,
Если у вас большой вес и большая попа или у вас телосложение типа груша вы сами худые но большая попа.
Одевайте платье с завышенной талией и темным низом
Старайтесь акцентировать внимание на плечах и груди.
В этом вам помогут платья с V-образным вырезом, открытыми плечами и руками.
Выбирайте модели платьев с более темным низом, но с ярким, привлекающим внимание верхом.
Идеальным вариантом будут модели с активным декором на лифе.
Например, лиф может быть выполнен из контрастной ткани с активным принтом, декорирован стразами, вышивкой, драпировкой, кружевами, крупными брошами с цветами и тд.
Запомните, вам не следует носить короткие платья.
Ваша оптимальная длина — до колена или чуть выше колена.
Также «груши» могут смело подбирать платье по своему типу фигуры из моделей с А-образной юбкой.
Избегайте коротких платьев с пышной юбкой.
Некоторая Информация взята вот от сюда
Женщинам плотного телосложения, с большой задницей и женщинам телосложения груша
подойдут длинные платья темного цвета с V-образным вырезом.
Прячем тяжелый зад, в темной или черной юбке и одеваем белый верх.
Блондинка с широким тазом,спрятала огромный зад в черной юбке.
Платье и юбка для женщин телосложения типа груша.
Миша Бартон в черном платье.
Женщина телосложения полная груша.
Женщина телосложения груша.
Грушам хорошо идут длинные платья с v образным вырезом.
Вечернее платье для женщин телосложения груша.
Миша Бартон в роскошном мини-платье от Versace в перерыве между съемками сериала Beautiful Life
Миша Бартон в белом платье, низ получился широкий, хорошо выделяется широкий таз.
То есть для груш короткое светлое платье будет выделять хорошо большую задницу.
А ВОТ если спрятать ее задницу в темном платье, то попа не такая большая.
До занятий Йогой Миша Бартон выглядела вот так.
То есть была пышной барышней.
Дженнифер Лав Хьюитт в синем платье телосложение типа груша, узкие плечи широкий таз.
Дженнифер Лав Хьюитт в джинсах.
Но что бы сделать свою попу красивой нужно заниматься активно физкультурой, делать физические упражнения.
Как уменьшить размер бедер, как уменьшить размер ягодиц? Как уменьшить попу? Как уменьшить задницу? Как скрыть большую попу женщинам телосложения типа груша?